¿Qué causa la piel grasa?

Las glándulas de su piel producen aceite de forma natural para mantener su piel hidratada y saludable. Sin embargo, las glándulas de algunas personas producen un exceso de grasa, lo que da como resultado una tez brillante. Si tiene la piel grasa, puede sentirse inseguro acerca de su apariencia o experimentar síntomas como poros obstruidos o acné. Un tipo de piel grasa es causado por varios factores diferentes y puede causar problemas adicionales relacionados con la piel si no se trata. Desde aspectos incontrolables como la genética hasta factores ambientales como el clima, varios elementos pueden agravar el comportamiento de tu piel.

Independientemente de cuál sea la causa de su tipo de piel, existen formas fáciles y prácticas de evitar que su cutis se vuelva excesivamente graso. Al realizar cambios simples en su rutina diaria de cuidado de la piel, puede tratar su piel grasa de manera adecuada y comenzar a ver resultados positivos. Si necesita ayuda para comenzar, los siguientes consejos pueden guiarlo para lograr una piel más saludable y equilibrada.

Cómo actualizar sus hábitos

Para tratar la piel grasa de manera adecuada, debe comenzar por ajustar sus hábitos. A continuación, se incluyen algunos cambios sencillos que puede realizar para asegurarse de que su piel responda bien a su nueva y mejorada rutina.

Utilice los ingredientes adecuados

Cuando te laves la cara, asegúrate de usar un limpiador que sea suave para tu piel y que no contenga fragancias ni perfumes. Estos elementos agregados pueden irritar su piel o causar enrojecimiento. Además, evite los productos que contienen productos químicos agresivos o humectantes incorporados. Es probable que cualquier ingrediente que pueda molestar su piel la reseque, lo que hará que las glándulas de la piel produzcan grasa adicional. Lo mejor es usar un limpiador suave y natural cuando te laves la cara.

Limpiar con regularidad, pero no exagerar

Lavarse la cara con regularidad es una de las soluciones más básicas pero eficaces para la piel grasa. Sin embargo, existe el riesgo de un lavado excesivo que puede dañar su piel. Cuando te lavas la cara con demasiada frecuencia, tu piel se seca, lo que hace que cree un exceso de aceite para compensar todo el aceite que ya perdió. Entonces, si bien puede parecer una buena idea eliminar todo el aceite de la piel, esto puede terminar haciendo más daño que bien. Siga un régimen de limpieza que funcione para usted, pero no se exceda.

Sea suave con su piel después de la limpieza

Cuando termine de lavarse la cara, no deshaga todo el trabajo que hizo su limpiador por usted. Sea amable con su piel cuando se esté secando. En lugar de frotarlo con la toalla, séquelo suavemente. Esto le permite exfoliar su piel sin causar irritación. También debe usar una toalla suave en lugar de un paño áspero, ya que los materiales más suaves pueden evitar que su piel se seque y se vuelva más grasosa como resultado.

Utilice materiales complementarios

Si tiene problemas con la piel grasa, una rutina de limpieza confiable generalmente no será suficiente para mantener a raya el brillo. Además de lavarse la cara correctamente, es útil llevar papeles secantes y usarlos durante el día. Los papeles secantes son materiales diseñados para absorber la grasa de la piel y ayudarla a lucir menos brillante. Si bien estos papeles no evitarán que su piel produzca demasiado aceite, pueden ayudar a eliminar cualquier exceso de aceite que aparezca en su rostro a medida que avanza el día.

Tenga cuidado con la crema hidratante

Al buscar el mejor humectante para la piel grasa, es crucial elegir un producto que trate tu piel de manera adecuada. Puede parecer como usando aloe vera solo hará que su piel se vuelva más grasa, pero el producto adecuado puede mantener su rostro hidratado y protegido. Como probablemente adivinó, busque un humectante que no contenga aceites, ya que esto puede hacer que su piel luzca más brillante y grasosa. Se ha comprobado que los productos que contienen aloe vera y ácido salicílico reducen la grasa y evitan la aparición de erupciones.

Para evitar que su piel se vuelva demasiado grasa durante el día, agréguele una base en polvo confiable. La base en polvo absorbe los residuos aceitosos que se acumulan en la piel y ayuda a crear un aspecto natural al brindar una cobertura transparente. Si está buscando un elemento de maquillaje que pueda cubrir de manera confiable su cutis graso, el mejor base de maquillaje para pieles grasas puede hacer el trabajo por ti. Asegúrese de tomarse el tiempo para elegir un producto que sea adecuado para su tipo de piel para lograr resultados óptimos.

Adopte hábitos alimentarios más saludables

Los alimentos que ingieres tienen un gran impacto en el comportamiento de tu piel. Para evitar que su piel produzca demasiado aceite, trate de evitar comer alimentos salados como papas fritas y patatas fritas. El consumo de alimentos con alto contenido de sodio puede hacer que la piel se deshidrate, lo que luego obliga a las glándulas de la piel a producir un exceso de grasa. También debe mantenerse alejado de los alimentos picantes, ya que pueden provocar sudoración y aumentar la grasa. Sin embargo, las verduras como las espinacas y las zanahorias tienen un alto contenido de vitamina A y pueden frenar la producción de aceite. Asegúrese de incorporar estos alimentos saludables a su dieta.

Tus dedos están llenos de suciedad, aceite y bacterias. Siempre que te tocas la cara, transfieres estas sustancias a la piel, lo que puede irritar aún más tu cutis graso. Trate de evitar tocarse la cara durante el día para mantener su piel limpia y libre de exceso de grasa. Del mismo modo, siempre lávese las manos antes de limpiar o aplicar la crema hidratante. Este simple paso puede marcar una gran diferencia a la hora de reducir el brillo de tu piel.

Dale a tu piel el tratamiento que necesita

Si tienes problemas con la piel grasa, no tienes que lidiar con ella para siempre. Ya sea que su tipo de piel sea el resultado de la genética o de sus hábitos, existen múltiples cambios que puede hacer para tener una piel de la que esté orgulloso. Hacer solo algunos ajustes simples aquí y allá puede conducir a mejoras significativas con el tiempo. Independientemente de los cambios que decida hacer, asegúrese de prestar atención a la forma en que responde su piel y ajuste en consecuencia. Tu piel te agradecerá que la cuides bien y que hagas lo que puedas para mantener un cutis saludable.