Lo que debe saber sobre la recuperación después de una abdominoplastia
Como cualquier otra cirugía, una cirugía estética de abdomen o abdominoplastia es una operación importante de la que puede necesitar semanas o meses para recuperarse. Es importante hablar con su médico o cirujano para saber qué esperar en las semanas posteriores a la cirugía para que la recuperación sea lo más fluida posible.
Si bien las tasas de complicación de las abdominoplastias son más alto que otras operaciones de cirugía plástica en 4%puede evitar muchos de estos problemas con un poco de planificación.
Siga leyendo para saber cómo es el proceso de recuperación de una abdominoplastia y obtenga algunas respuestas a las preguntas frecuentes sobre la recuperación.
Línea de tiempo posterior a la operación de abdominoplastia
Después de la cirugía, su médico o cirujano podrá indicarle cómo recuperarse en casa. Esto es lo que puede esperar en diferentes momentos después de la cirugía.
Primera semana después de la cirugía
Durante los primeros 2 o 3 días después de la cirugía, deberá permanecer en cama la mayor parte del tiempo. Puede ser difícil estar de pie durante largos períodos de tiempo estos primeros días, así que asegúrese de tener un amigo o familiar cerca para que lo ayude durante el día. También deberá mantenerse bien hidratado y seguir una dieta baja en sodio para reducir la inflamación.
Durante los primeros 5 días, también tendrá drenajes en la barriga para eliminar el líquido de la incisión. Su cirujano le explicará cómo mantenerlos limpios y en funcionamiento. La mayoría de las personas pueden eliminarlos después de unos 5 días, pero asegúrese de seguir los consejos de su enfermera o cirujano.
Durante el resto de la primera semana, es importante mantenerse en movimiento tanto como pueda. Evite cualquier tipo de ejercicio extenuante y, en su lugar, cíñase a ejercicios ligeros como caminar.
Semanas 2 a 4 después de la cirugía
Después de la primera semana, debería poder reanudar la mayoría de las actividades diarias en el hogar. Durante la segunda semana, debe concentrarse en continuar haciendo ejercicio ligero caminando un par de veces al día. Además, mantenga su dieta limpia y manténgase hidratado, y evite fumar y consumir alcohol.
A partir de la tercera semana, es posible que pueda comenzar a reanudar el ejercicio normal, como trotar o levantar pesas livianas. Es importante ir incorporando estas actividades de forma paulatina y escuchando a tu cuerpo. Es posible que aún se canse mucho más rápido que antes de la cirugía, así que no se esfuerce. También puede notar una ligera hinchazón en esta etapa de recuperación, que puede reducirse con descanso continuo, hidratación y una dieta saludable.
Semanas 5 a 6 después de la cirugía
En este punto, debe estar listo para reanudar todas las actividades normales de la casa y puede incorporar ejercicios más intensos con la aprobación de su médico. Aún querrá seguir haciendo los remedios posoperatorios, como el tratamiento de cicatrices y el uso de prendas de compresión, durante este tiempo. De lo contrario, continúa manteniendo una dieta saludable para mantenerte en el peso ideal.
Después de la semana 6, debe continuar con los tratamientos en el hogar como antes. Muchos pacientes se recuperan por completo entre 3 y 6 meses después de la cirugía, pero esto variará para cada persona. A medida que avanza hacia una recuperación completa, siga trabajando con su médico para analizar su progreso y obtener asesoramiento personalizado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de una abdominoplastia?
Una completa recuperación de abdominoplastia suele tardar entre 3 y 6 meses. Sin embargo, la mayoría de los pacientes pueden reanudar sus actividades diarias y trabajar alrededor de una semana después de la cirugía, y muchos se sienten lo suficientemente cómodos como para reanudar el ejercicio después de 3 o 4 semanas.
¿Cuánto dura el reposo en cama después de una abdominoplastia?
El reposo en cama será principalmente en los primeros días después de la cirugía, pero esto puede durar hasta una semana. Después de unos días, debería poder levantarse de la cama cada vez más para caminar por la casa, pero de lo contrario querrá permanecer acostado para recuperarse mejor.
¿Cuándo puedo caminar directamente después de una abdominoplastia?
Para la mayoría de los pacientes, tomará alrededor de una semana poder caminar completamente erguidos. Este tiempo puede variar, por lo que es importante escuchar a tu cuerpo y no presionarlo demasiado.
¿Cuánto tiempo permanecen colocados los drenajes después de una abdominoplastia?
Por lo general, los drenajes se pueden quitar al final de la primera semana, pero esto puede variar de una persona a otra. Siga los consejos de su cirujano para saber cuánto tiempo puede esperar que le coloquen los drenajes.
