Las mejores cosas que puede hacer por la salud de una nueva mamá

Ser madre primeriza conlleva muchos desafíos. Para aquellos que son nuevos en ser mamá, tendrán que aprender todo a medida que pase el tiempo. Es posible que conozca a alguien que acaba de dar a luz y esté buscando ideas para regalos o qué puede hacer para mejorar su vida. Hay algunas cosas que puede hacer y vamos a destacar algunas de ellas.

Dejar comida

Un nuevo padre no tendrá la energía para pensar en lo que cenarán. Por eso se suele recomendar que les prepares comida. Lo ideal es preparar algo que se pueda tirar al congelador para consumirlo en una fecha posterior. No hay nada de malo en preguntarles qué les gustaría comer antes de preparar las comidas.

Configuración de un tren de comidas

Esta es una de las mejores cosas que le puede hacer a un nuevo padre. Esto asegurará que la mamá y toda la familia estén siendo alimentadas durante los primeros meses, lo que puede ser agitado. Para alguien que es un líder del tren de alimentos, siempre puede proporcionar diferentes planes de comidas.

Traer pañales

Nunca hay suficientes pañales para un recién nacido. Es uno de esos gestos que se agradecerá, sin importar la situación. Asegúrese de preguntar el tamaño para no terminar comprando algo que no se usará. No olvide las toallitas húmedas cuando compre pañales.

Limpiar algo

Siempre hay algo que puedes hacer incluso si tienes poco dinero. Puedes ofrecerte a hacer las tareas de la casa solo para facilitarle un poco la vida. Por mucho que diga que no, hágalo de todos modos porque será un problema de su espalda. Si realmente desea marcar la diferencia, puede pagar los servicios de limpieza de vez en cuando.

Mira a los niños

Una nueva mamá podría estar deseando tomar una siesta, pero no puede hacerlo porque tiene que cuidar a otros niños. Puede ofrecerse como voluntario para cuidar a sus hijos para que ella obtenga el descanso que tanto necesita. Incluso si usted estará cuidando a sus hijos mayores, al menos tendrá la garantía de tener algún tiempo de unión con el recién nacido.

Ayuda con la lista de tareas pendientes

Existe una alta probabilidad de que tenga cosas que hacer casi a diario. Como amigo cercano, es posible que desee conocer las áreas en las que podría ser de ayuda con la lista de tareas pendientes. Puede que no quiera que le ayudes, pero tendrás que insistir, ya que necesita ayuda con el recién nacido. Puede decidir hacer los recados en su nombre para que su atención principal sea el bebé.

Lávese las manos

Lávese siempre las manos antes de decidir cargar al bebé. Esto es particularmente cierto para los recién nacidos que podrían ser susceptibles a todo tipo de dolencias. Obtienes puntos extra cuando te lavas las manos cuando el padre no tiene que preguntar. También se recomienda que no pida inmediatamente sostener al bebé cuando la nueva mamá acaba de salir del hospital. Hay algunas madres que estarán emocionadas de que otra persona sostenga al bebé para variar. Asegúrese de evaluar el estado de ánimo antes de pedir que lo carguen.

Regalos pensativos

Podría ser la primera vez y conoce algunos de los desafíos por los que es probable que atraviese. Es posible que tenga problemas con la lactancia. En tal caso, no hay nada de malo en buscar el mejor extractor de leche de grado hospitalario como un regalo. Siempre se agradecen tales regalos.

Toma algunas fotografías

Para una nueva mamá, habrá muchas cosas en su mente y lo último que le gustaría hacer es tomar fotos. Como no está tan ocupado, puede ofrecerse como voluntario para tomar algunas fotografías para crear recuerdos.

Ofrezca ayuda durante la noche

Esto solo será aplicable si es un miembro de la familia o un amigo cercano. Puede tomar algún tiempo antes de que una nueva mamá se adapte a despertarse en medio de la noche cuando el bebé está llorando. Puede llevarle al bebé y volver a ponerlo cuando lo alimente. Esta es una de esas cosas que la nueva mamá nunca olvidará y por las que siempre estará agradecida. Son las pequeñas cosas las que importan al final del día.