El único consejo de cuidado que necesita para un cabello más brillante y saludable

En el mundo digital actual, hay mucha información y consejos sobre cómo hacer que tu cabello luzca genial y asombrosamente hermoso. Si bien la mayoría de los consejos de los maquilladores y peluqueros experimentados son válidos, otros del azar gurús de la belleza e influencers podría ser completamente engañoso. A continuación, reunimos los cinco consejos para el cuidado del cabello que necesita para mantener su cabello en la mejor forma.

Conozca lo que debe y no debe hacer en el cuidado del cabello

El primer paso para mantener un cabello más saludable y brillante es comprender la rutina de cuidado del cabello que se adapte a su tipo de cabello. La mayoría de las personas tienen el pelo liso, mientras que otras tienen el pelo rizado, ondulado o de coletas. El estilo y el cuidado de cada uno de estos tipos varía, y usted necesita hacer su propia investigación y experimentar con diferentes regímenes de cuidado hasta encontrar el que funcione mejor.

Además, desea conocer las mejores prácticas para el cuidado del cabello y las cosas que debe evitar. Por ejemplo, es recomendable acondicionar o hidratar siempre el cabello después de la limpieza. Sin embargo, deberías nunca alisar el cabello mojado, ya que puede provocar una rotura excesiva. Conocer tu tipo de cabello y comprender las mejores prácticas correspondientes te ayudará a alimentar tu tipo de cabello con los nutrientes esenciales y, al mismo tiempo, evitar errores comunes en el cuidado del cabello.

Busque servicios profesionales de tratamiento capilar

Además de cuidar tu propio cabello, también querrás buscar servicios profesionales de tratamiento capilar de vez en cuando. El beneficio de tener un trabajo profesional en su cabello es que recibe servicios de cuidado de primer nivel y conocimientos sobre cómo hacer que su cabello se vea y se sienta mejor a largo plazo.

Dependiendo de sus objetivos únicos para el cabello, debe consultar a un peluquero o estilista experto para que lo ayude a lograr ese aspecto exquisito. Además, un experto en cabello capacitado o un consultor lo ayudará a lidiar con problemas de salud del cabello como caspa, rotura del cabello, textura rugosa, etc.

Y aunque la mayoría de los proveedores de cuidado del cabello se especializan en el peinado o en el tratamiento del cabello, algunos, como el Salón Lux Hair, ofrecemos un paquete completo de cuidado del cabello. Con estos servicios, tiene acceso a una amplia gama de opciones de peinado clásicas y modernas, además de una selección de servicios de tratamiento capilar a su conveniencia.

Elija los productos para el cabello adecuados

Con mayor frecuencia, las personas se saltan el tratamiento o la consulta profesional para el cabello y pasan directamente a comprar productos caros para el cuidado del cabello con la esperanza de lograr los mismos resultados. Esta estrategia rara vez funciona, ya que podría estar usando el producto incorrecto por las razones equivocadas.

En su lugar, lo que desea hacer es acercarse a un experto o consultor en cabello y luego pedirle que le recomiende los productos para el cabello adecuados que se adapten a sus objetivos capilares. Cuando comprar productos para el cabello en línea, preste siempre atención a la calidad de la marca y las reseñas de clientes reales. Esto le ayudará a evitar comprar productos falsos de fabricantes desconocidos.

Además, no todos los productos para el cabello que usará funcionarán instantáneamente, por lo que debe tener la paciencia suficiente para controlar su progreso antes de cambiar un producto por otro.

Preste atención a su salud en general

Además de usar los productos para el cabello adecuados y buscar tratamientos profesionales para el cabello, también desea mantener un estilo de vida saludable para mantener su cabello en la mejor forma. Un estilo de vida saludable va más allá de una dieta equilibrada y de hacer ejercicio con regularidad. Aún necesita mantener un patrón de sueño regular que le permita a su cuerpo descansar el tiempo que sea necesario para rejuvenecer.

Otra forma de priorizar su salud en general es prestar atención a su salud mental. Los niveles altos de estrés se han relacionado con la caída del cabello, que es lo último que desea que suceda. Según una investigación en ratones, las hormonas de alto estrés sostenidas durante un período prolongado afectan las células madre necesarias para el crecimiento del cabello. Un tipo de caída del cabello efluvio telógeno, se asoció directamente con el estrés emocional que duró unos tres meses.

Buscar la ayuda de un profesional capacitado en salud mental y practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los cambios de humor, la ansiedad y el estrés. El estrés no es la única o la principal causa de caída del cabello. Los otros factores que contribuyen incluyen el envejecimiento, las deficiencias nutricionales, las hormonas y la genética. La caída del cabello también afecta a ambos sexos, pero pérdida de cabello para mujeres comienza en la línea de la parte y continúa sin un patrón en particular, mientras que para los hombres, a menudo comienza en la parte frontal de la cabeza antes de retroceder hacia atrás.

Mantenga una rutina adecuada de lavado de cabello

Para muchas personas, lavarse o lavarse el cabello con champú es una rutina diaria. Sin embargo, este no debería ser el caso. La frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende de tu tipo de cabello. El cabello graso debe lavarse con champú todos los días para eliminar el exceso de grasa, que podría causar folículos capilares grasos y acumulación de cuero cabelludo.

Para el cabello seco y normal, la limpieza y el lavado con champú deben realizarse de tres a cuatro veces por semana. Sin embargo, este no es el principio fundamental de vida o muerte. Si hace ejercicio a diario o siente sudor después de un largo día de trabajo, no dude en lavarse el cabello con champú. La idea es evitar exagerar las prácticas de rutina de cuidado del cabello en nombre de mantener tu cabello limpio.

Demasiado champú puede quitar esos aceites esenciales en su cuero cabelludo, dejando el cabello y el cuero cabelludo secos e incómodos. Este es especialmente el caso si está usando algunos champús fuertes o medicinales. Si tiene piel sensible, use champús suaves y masajee el cuero cabelludo para mejorar la circulación sanguínea adecuada. Cuando lavado de extensiones de cabello, aplique un pre-champú de 20 a 30 minutos antes de meterse en la ducha, y asegúrese de usar un cepillo de extensión de cabello para evitar daños.

Recordar, no lavar con champú su cabello puede engrasar su cabello y puede provocar el crecimiento de hongos y bacterias. Del mismo modo, el uso excesivo de champú podría dañar su cabello. Una solución es encontrar la rutina de lavado perfecta para tu tipo de cabello específico.

Haz que tu cabello vuelva a ser genial

Mantener su cabello en la mejor forma y salud requiere tiempo y esfuerzo. Los cinco consejos que hemos destacado anteriormente lo ayudarán a mantenerse al día con su rutina de cuidado del cabello. Recuerda, tu cabello es tu corona, ¡y ahora es el momento de hacerlo genial nuevamente!