Consejos para mejorar la tez de la piel
Con la exposición diaria al calor abrasador del sol, el estrés y la contaminación, la tez de nuestra piel puede dañarse inevitablemente y, si no se previene, podría provocar enfermedades de la piel. Nuestra piel no solo muestra cómo nos cuidamos, sino que también enfatiza la belleza natural que tenemos.
Aquí hay formas efectivas de mejorar el cutis de su piel:
Beber mucha agua
La forma más rentable de recuperar su piel radiante es beber mucha agua durante todo el día. Revitaliza e hidrata tu piel haciéndola lucir más saludable y tersa. Además, ayuda a disminuir los brotes de acné al reducir el porcentaje de grasa en la piel.
Exfoliar regularmente
Exfoliarte al menos una o dos veces por semana puede ayudar a destapar los poros, recambio celular y hacer que tu piel luzca radiante. Si tiene dudas sobre qué tipo de productos exfoliantes probar, puede consultar con un dermatólogo. Incluso pueden darte el consejo adecuado en usando cremas aclaradoras para mejorar su cutis en general.
Evite comer dulces
¿Sabías que el azúcar descompone el colágeno de tu cuerpo? Es por eso que la mayoría de los dermatólogos recomendarían que comas muchas verduras y frutas verdes, ya que tienen antioxidantes que pueden combatir el cutis dañino.
Beber té verde
Es posible que haya escuchado esto con una rutina de cuidado de la piel coreana, pero beber té verde realmente ayuda a reparar y combatir los signos del envejecimiento. También tiene un componente antiinflamatorio que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación de la piel.
Quítate siempre el maquillaje
Como regla de oro sobre cuidando tu piel, quítate siempre el maquillaje si no quieres taponar tus poros. Si tienes un horario agitado y te resulta agotador ir al baño, puedes usar toallitas de maquillaje.
Coge algunos Zzz
Cuando duerme, le da tiempo a su piel para que se rejuvenezca y se repare. Así que siempre duerma un poco durante al menos seis horas al día para evitar las ojeras y mantener una piel radiante.
Utilice siempre un limpiador facial suave
Tenga cuidado al elegir un limpiador facial. Siempre debes usar un limpiador que no elimine los aceites naturales de tu piel, sino que agregue humedad y calme tu cutis en general. Si el limpiador facial que estás usando causa enrojecimiento, picazón e incluso granos, es hora de cambiar a uno nuevo.
No olvides hidratar
Mantenga siempre su piel hidratada no solo bebiendo suficiente agua sino también aplicar crema hidratante en tu cara. No solo te hará lucir más joven, sino que también hará que tu piel se sienta más suave.
Siempre use protector solar
Antes de salir o maquillarse, no olvide ponerse protector solar. A pesar de la cantidad de protector solar que se promueve para usar en todo momento, las personas aún no ven el significado que le da a nuestra piel. La exposición regular al sol e incluso las bombillas sin protector solar puede dañar el colágeno y el tejido elástico de la piel, haciendo que las arrugas aparezcan incluso a una edad tan temprana.
Hacer uso de hielo
Otro truco que puede utilizar para reducir la inflamación, abrir los poros y las arrugas es masajear el rostro con hielo durante unos 15 minutos. También puede prevenir al hacer que su acné se hinche menos y reducir el enrojecimiento de la piel.
La piel de cada persona es diferente, por lo que debe asegurarse de personalizar su rutina de cuidado de la piel de acuerdo con sus necesidades. La aplicación de los consejos escritos anteriormente en su rutina diaria debería ayudar a mantener su piel sana y radiante.
