Cómo le ayuda la terapia de presión profunda

Puede que esté familiarizado o no con la terapia de presión profunda y cómo funciona. Si no lo hace, ¡ciertamente se está perdiendo todo lo que puede brindarle! La terapia de presión profunda, también conocida como DTP o terapia de contacto profundo, es un tratamiento físico y sensorial que ejerce una presión firme en el cuerpo de una persona.

Cómo funciona la terapia de presión profunda

La terapia de presión profunda se presenta de muchas formas. Puede sentirlo con simples abrazos, caricias, abrazos o pañales. Si está familiarizado con los abrazos firmes y apretados de sus amigos o familiares, probablemente esté familiarizado con cómo se siente DTP.

Si lo nota, puede sentir comodidad y seguridad cada vez que la gente lo abraza con fuerza. Te da un sentido de pertenencia, aprecio y relajación, lo que sana la mente y el alma.

Aparte de los abrazos típicos, DTP también viene en forma de manta para terapia de presión profunda. Comúnmente conocidas como mantas pesadas, las mantas de terapia de presión profunda brindan la misma comodidad que los abrazos sin necesidad de una persona real.

Cuando se administra en el cuerpo de una persona, esta terapia de presión profunda puede crear un impacto calmante tanto en adultos como en niños.

¿Qué son las mantas pesadas?

Ponderado o manta para terapia de presión profunda proporcionar suficiente presión para ayudar a las personas que no duermen o que padecen casos como la ansiedad.

Algunas de las personas que más se benefician son las que padecen diversos trastornos psiquiátricos, trastorno del procesamiento sensorial, trastorno por déficit de atención e incluso un trastorno del espectro autista.

Incluso los niños pueden sufrir ansiedad y, cuando están lejos de sus padres, una manta con peso puede ayudarlos a calmarse. Las mantas pesadas son útiles. Un niño puede usarlo cuando duerme, viaja y juega.

Puede tener algo de peso, pero no lo suficiente como para causar molestias a un niño. Es lo suficientemente pesado como para proporcionar terapia, y un niño aún puede llevarlo cómodamente cuando lo necesite.

¿Cómo ayudan las mantas pesadas?

Las mantas pesadas son una maravilla para muchas personas. Si una manta con peso le llama la atención, aquí hay algunas razones por las que debería comprar una:

● Alivia los síntomas del síndrome de piernas inquietas

Los pacientes con síndrome de piernas inquietas a menudo lo definen en sus pies como una sensación de hormigueo o «hormigueo incómodo».

Dado que los signos tienden a ocurrir con más frecuencia durante la noche, pueden ocurrir insomnio y sueño inadecuado. Viajar en un vehículo o en un avión puede ser una pesadilla cautelosa si está ansioso por empujar los pies con regularidad.

Algunas personas afirman que pueden obtener alivio si pueden pesar o presionar continuamente sus pies de alguna manera. Muchos incluso se cambian a calcetines de compresión para mayor comodidad.

Sin embargo, estos zapatos pueden ser muy estrechos y contribuir al dolor. También puede ser difícil para las personas con artritis o movilidad. Los abrigos con peso proporcionan la tensión profunda que desea sin ninguna restricción en sus pies.

● Ayuda a las molestias de la fibromialgia

La fibromialgia a veces se conoce como una “enfermedad silenciosa” porque muchas personas no son diagnosticadas o esperan años antes de recibirla. También es una enfermedad que afecta a las mujeres de manera desproporcionada.

Caracterizada por un dolor idiopático agudo, la fibromialgia puede debilitar al menos 11 de los 18 puntos de dolor. Si bien algunos medicamentos pueden ayudar a los pacientes a manejar sus enfermedades, la fibromialgia no se cura.

Para algunas personas, la tensión suave pero firme de una manta con peso es un instrumento crucial para detener las inflamaciones fibrosas.

● Mejora la calidad del sueño

No todos los que tienen malas experiencias de sueño tienen insomnio. A veces, la fatiga es simplemente la consecuencia de la mala calidad del sueño.

Si bien es esencial dormir correctamente, es necesario asegurarse de que el sueño sea reparador y reparador. Algunos especialistas lo llaman higiene del sueño. Una manta con peso es una forma de mejorar la higiene del sueño.

● Aumenta su estado de ánimo actual

A veces puede parecer que nunca más se sentirá «normal» o feliz cuando se sienta deprimido. Si bien es habitual sentirse alegre o irritable, los científicos son conscientes de que las modificaciones químicas del cerebro desencadenan inevitables tristezas.

Por ejemplo, si su cerebro no produce suficiente serotonina, su salud emocional podría verse efectivamente afectada.

Afortunadamente, ha habido evidencia de que el estímulo de estrés por contacto profundo aumenta la producción de serotonina. La presión de contacto profunda también disminuye las concentraciones de cortisol (estrés). Mejor aún, puede recibir este tratamiento en casa con una manta o cubierta con peso (o casi en cualquier lugar).

● Promueve la tranquilidad

Los días malos pueden aparecer o suceder cuando menos lo esperas. Un error común sobre las mantas pesadas es que necesita una afección médica diagnosticada. La verdad es que todo el mundo tiene neurotransmisores sensatos como la serotonina y la dopamina. Una manta con peso puede ayudar a que salgan esas hormonas felices.

¿Necesita terapia de presión profunda?

¿Cree que se necesitan ocho capacidades sensoriales distintas para procesar los datos correctamente? En caso afirmativo, puede ver rápidamente cómo incluso un pequeño desequilibrio puede crear una enorme distinción. El tratamiento de estimulación de estrés profundo podría funcionar para usted.

Algunos científicos y otros han descubierto que un estrés fuerte, leve y continuo en el cuerpo puede calmar, sentir cómodo y menos preocupado a las personas con autismo y discapacidad sensorial en el aprendizaje.

En realidad, sin siquiera saberlo, es posible que haya encontrado las ventajas de un contacto sin estrés. Piense en el último momento en que se acurrucó debajo de una manta gruesa. Es posible que se haya relajado profundamente o quizás incluso con sueño. Sus párpados se vuelven abultados, su frecuencia cardíaca se ralentiza y todo su cuerpo se relaja.

La terapia de presión profunda es un estímulo de estrés profundo en el trabajo. Numerosas investigaciones han demostrado que puede influir positivamente en el sistema nervioso parasimpático así como en el sistema nervioso simpático. No hay nada que perder; DTP solo tiene el propósito de ayudar a las personas necesitadas.

Para llevar

Los niños y los adultos pueden beneficiarse del tratamiento del estrés por contacto profundo en diversas circunstancias y diagnósticos médicos. El crecimiento de productos correctivos únicos en la industria minorista ahora ofrece alternativas gratuitas para los clientes que requieren potentes instrumentos sensoriales. A algunas personas les gustaría ver cómo esta información sensorial se puede incorporar a su vida diaria. También se observan regularmente los efectos fisiológicos de la regulación mental y sensorial.