Cómo el aguacate puede ayudar a abordar el proceso de envejecimiento
Afortunadamente, la naturaleza nos brinda algunas herramientas ingeniosas para combatir la edad, siempre que sepamos dónde buscar. Una de esas herramientas es el aguacate anti-envejecimiento que puede ayudarnos a abordar el anti-envejecimiento. Muchos programas de investigación médica intentan para aprender cómo les gustan los elementos naturales antioxidantes puede ayudarnos en nuestro batalla anti-envejecimiento.
El aguacate contiene estos antioxidantes y ayudará a su cuerpo a desintoxicarse, lo que contribuye en gran medida a disminuir la aparición de arrugas. Incluso se cree que el aguacate funciona desde dentro comiéndolo también. Entonces, además de aplicarte aguacate en la cara, puedes comerlo, ¡y te dará un impulso anti-envejecimiento desde adentro! Revisión de Plexaderm es un producto anti-envejecimiento que también puede ayudarlo con los problemas de la piel.
¿Qué hace el aguacate para la piel?
Quizás se pregunte qué hace el aguacate para la piel. Bueno, es un pequeño milagro vestido de verde. Contiene aceites antibacterianos, antioxidantes, vitamina E, hierro, calcio, potasio y magnesio. Con un arsenal tan rico, no es de extrañar que el aguacate sea una herramienta de energía anti-envejecimiento tan útil según un estudiar.
- El hierro es esencial para la piel ya que ayuda a reparar las heridas.
- La vitamina E ayuda a tratar las arrugas; también es útil en la regeneración celular y el crecimiento celular.
- El calcio también juega un papel vital en el manejo de heridas en el cuerpo.
- El potasio es esencial para la piel porque ayuda a mantener las células de la piel hidratadas e hidratadas.
- El magnesio ayuda a su cuerpo a digerir los alimentos y mantiene su corazón sano. ¡Prima!
Usar aguacate para el tratamiento de la piel es una excelente idea. ¡Gracias a sus muchas grasas y aceites buenos, el aguacate es alto para la piel! - Tener piel seca? Usa aguacate como humectante para la piel. Ayuda a tu piel a retener la humedad, y así combate deshidración.
- Incluso puede considerar el aceite de aguacate para proteger su piel contra los rayos UV del sol, así como tratar las quemaduras solares sensibles.
- La aplicación de aguacate (aceite) en la piel también puede ayudar a promover la circulación sanguínea.
- ¿Tienes el cuero cabelludo seco? Bueno, ¿qué es el cuero cabelludo que no sea piel, en tu cabeza? Y sí, ¡aquí el aguacate puede volver a ayudar a tu piel! Usar aceite de aguacate ayudará a curar el cabello dañado, sin vida y seco revitalizándolo y dejándolo brillante.
- Vitamina A ayuda a la piel a purgar sus células muertas. ¿Y adivina qué? El aguacate es rico en esta cantidad de vitamina.
- También contiene glutamina que es excelente para limpiar la piel. Y todo el mundo sabe que la superficie limpia es una piel más sana.
¡No deseches esa cáscara de aguacate todavía!
Al hablar de los beneficios que tiene el aguacate como tratamiento anti-envejecimiento, sería una tontería omitir hablar de los beneficios gratuitos que se pueden encontrar en la piel del aguacate.
¿Tiene la piel del aguacate nutrientes?
No solo la piel (o la cáscara) del aguacate tiene nutrientes, sino que se considera incluso más beneficiosa que la pulpa del aguacate. Los antioxidantes que se encuentran en la piel del aguacate pueden aumentar la inmunidad de su cuerpo contra los radicales libres. Los radicales libres son los malos responsables de dañar las células e incluso pueden causar cáncer. Hay muchas razones por las que la piel de aguacate se considera nutricional.
La cáscara de aguacate contiene flavonoides y fenoles, que son útiles en la lucha contra el cáncer y protegen las células nerviosas. La piel del aguacate también contiene carotenoides y clorofila, que ayuda a su cuerpo a desintoxicarse y combate los malos olores y ayuda a combatir el cáncer. Estos se pueden encontrar más abundantemente en la parte verde oscuro de la pulpa del aguacate más cercana a la cáscara del aguacate.
Quizás se esté preguntando cómo diablos se supone que debe comerse la cáscara de aguacate. Bueno, úsalo junto con la carne. Cava lo más profundo que puedas cuando saques la carne amarillenta y raspa la mayor cantidad de partes verdes que puedas.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo incorporar el aguacate en su dieta anti-envejecimiento
Triturar y usar para untar. Puedes untarlo sobre pan o galletas saladas, ¡y sabrá genial!
Guacamole
¿Quién no ama el guacamole? Pica tu aguacate y mézclalo con cebollas picadas, tomates cortados en cubitos y jugo de limón. ¡Mmm! Puedes comer aguacate directamente de su piel si quieres. Sabe muy bien, pero si lo encuentra algo soso, puede espolvorear un poco de sal.
Mezcla un aguacate con un vaso de leche y disfruta. Puedes agregar un poco de miel si quieres endulzarlo. Hay muchas ideas de recetas geniales. Continúe y sea creativo.
¡Haz una mascarilla facial antienvejecimiento de aguacate!
Los beneficios del aguacate para la piel son innegables. ¿Qué mejor manera de asegurarse de que su piel obtenga todos esos beneficios que poniendo aguacate directamente sobre su piel?
1. Mascarilla de yogur de aguacate
Triture un cuarto de aguacate maduro y mezcle con 1 cucharadita de aguacate natural (orgánico) yogur junto con 1/2 cucharadita de miel. Mezclar bien. Aplicar sobre la piel durante 10 a 15 minutos hasta que se seque y enjuagar con agua tibia.
2. Mascarilla de avena y aguacate
Cocine 1/2 taza de avena según las instrucciones de la etiqueta y luego mezcle con 1/2 aguacate maduro. Aplique esto en su piel y déjelo por 10 a 15 minutos. Enjuagar con agua tibia.
3. Mascarilla de aguacate y miel
Tritura 1 aguacate maduro hasta que quede suave y agrega una cucharada de miel. Revuelva bien. Aplicar sobre la piel y dejar actuar de 10 a 15 minutos. Enjuagar con agua tibia.
4. Mascarilla de aguacate, huevo y plátano
Mezcle y triture una yema de huevo, 1/2 plátano maduro y 1/2 avo maduro hasta que quede suave. Póntelo en la cara y déjalo actuar de 10 a 15 minutos. Enjuagar con agua tibia.
Conclusión
Estas mascarillas faciales dejarán tu piel con una sensación fantástica. Hay muchas otras mascarillas faciales relacionadas con el avo que se pueden encontrar en Internet. ¡Búscalos y disfruta de un día de spa en casa! Con tantas cualidades asombrosas, el aguacate suena como una fruta que da vida.
Aguacate anti-envejecimiento De hecho, las propiedades son muy útiles y pueden ayudar con sus esfuerzos contra el envejecimiento. ¡No es demasiado descabellado pensar que esta fruta podría ser un regalo del jardín del Edén!
