Health & Wellness

Conteo de calorías: ¿una estrategia útil o dañina para perder peso?

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Por supuesto, cuando hablamos de pérdida de peso, todo se reduce a quemar más calorías de las que consumimos diariamente…
¿Por qué estás tan cansado todo el tiempo?

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Como puede atestiguar cualquier persona que haya sufrido de fatiga persistente, estar cansado todo el tiempo puede convertir prácticamente todas…
¿DEBO TOMAR VITAMINA D ANTES O DESPUÉS DE UN ENTRENAMIENTO?

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Para los entusiastas del ejercicio, el eslogan con el que están familiarizados es «Sin dolor no hay ganancia.» Pero con…
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