Actividades socialmente distanciadas para comunidades de personas mayores

COVID-19 ha puesto el freno a las actividades comunitarias en las comunidades de atención a personas mayores. Como mínimo, las medidas de distanciamiento social han dificultado la navegación por las actividades grupales. Muchos coordinadores de actividades han sido despedidos. Otros han tenido que ser creativos durante el cierre, ideando nuevos métodos para mantener a los residentes seguros pero activos y conectados. A continuación se presentan algunas ideas excelentes para actividades en grupo que pueden facilitarse dentro de las pautas gubernamentales. ¡Aquellos de ustedes con seres queridos mayores en casa también pueden adaptar algunos de estos!

Ejercicio sentado: Con sillas separadas según las pautas, las personas mayores pueden mantenerse activas de manera segura. Si un instructor no puede estar presente, hay muchos videos en línea para yoga en silla, Tai Chi, ejercicios con bandas de resistencia, etc.

Entretenimiento al aire libre: Durante el encierro, muchos animadores han actuado para personas mayores fuera del centro de atención. Ya sea que los residentes vean desde las ventanas o se alejen al aire libre, aún pueden disfrutar de todos sus favoritos, desde música hasta trucos de magia. Algunas comunidades residenciales han estado ideando días temáticos. Por ejemplo, tener trivia, bocadillos, una actuación musical y una película, todo centrado en una determinada década o tema. El personal puede participar vistiendo ropa acorde al tema.

Viaje en sillón: Utilice un cable HDMI para conectar una computadora a un televisor con una pantalla grande. Abra Google Earth en la computadora y viaje virtualmente a varios lugares con sus residentes. También puede buscar buenos videos de YouTube que destaquen recorridos o destinos interesantes en una ciudad en particular. Incluso podría hacer todo lo posible y hacer que el personal se disfrace de asistentes, con un carrito de bocadillos y bebidas, como lo harían en un avión o tren.

Amigos por correspondencia: Durante el cierre, muchos hogares de ancianos han estado organizando planes de amigos por correspondencia. ¡Los residentes recordarán cuando el correo postal era la forma principal de comunicación a larga distancia! Esto podría ser una gran cosa para recordar. Ya sea que se asocie con una escuela, otra comunidad de cuidados o el público en general, la nueva relación floreciente será emocionante. Además, ¿a quién no le encanta recibir una carta por correo?

Baile disco silencioso: Si bien las discotecas silenciosas generalmente se asocian con las generaciones más jóvenes, ¡son tendencia en los hogares de ancianos! Si nunca ha oído hablar de una discoteca silenciosa, es donde todo el mundo usa auriculares con diferentes canales de música por los que puede hojear. Esto le da a las personas control sobre el volumen y el tipo de música. Para un transeúnte, es todo un espectáculo ver a un grupo de personas bailando en silencio. En realidad, ¡todos disfrutan de la música juntos! Sweet Silent Disco es una buena compañía para buscar si está interesado en ver cómo funciona y ofrecerlo a sus personas mayores.

Hora de la comedia: Todos se sientan debidamente distanciados pero vienen preparados con chistes e historias escritas o impresas. ¡Durante un momento como este, es importante mantener el sentido del humor y reír!

Carreras de coches a control remoto: muchas comunidades de personas mayores han ido incorporando carreras de coches a control remoto para residentes. Desde sus respectivos portales, los residentes pueden competir entre sí o animar al auto que creen que ganará. Incluso puedes tener premios o crear un cuadro deportivo continuo para acompañar esta actividad.

Bingo de entrada: Las actividades de rutina y tradicionales pueden ser un consuelo para los residentes en un momento de cambio. Con actividades en los pasillos como el bingo en la entrada, los residentes pueden acercarse a sus puertas y un miembro del personal llama los números desde el pasillo. Esto permite que todos se distancien unos de otros y, al mismo tiempo, puedan participar en un juego clásico y querido.

Canastas de actividades personalizadas: Las ideas de cuidados centrados en la persona son maravillosas para un momento como este. Cuando los residentes no pueden recibir visitas de amigos y familiares o socializar normalmente con sus compañeros, es probable que no se sientan como ellos mismos. La personalización de estas cestas contribuirá en gran medida a que se sientan especiales y amadas. Por ejemplo, si tiene un residente al que le encanta hacer garabatos, podría considerar agregar algunos bolígrafos nuevos, una pintura por números o un libro para colorear para adultos, y un rompecabezas de una pintura que le encanta. Esta es una gran actividad para involucrar a los familiares. Es posible que tengan grandes ideas para temas o elementos que deseen dejar o enviar por correo para contribuir.

También vale la pena considerar una software director de actividad en este momento. Los sistemas como StoriiCare ayudan al personal de atención a personas mayores a compartir, cuidar y conectarse con los residentes y las familias al ofrecer herramientas de participación centradas en la persona, señalización digital, administración de calendario y seguimiento de la participación en actividades, y una aplicación familiar designada.