5 reglas de oro para los nuevos profesores de yoga

Si recién está comenzando como profesor de yoga, ya debe estar sintiendo la emoción. Con tanta gente esperando aprender de ti, es natural que te pongas un poco tenso. Pero le aseguramos que una vez que los primeros balones sueltos se desvanezcan, tendrá más confianza. Y si te mantienes en tu profesión durante mucho tiempo sin dejar que el miedo se apodere de ti, seguramente tendrás éxito.

Sabemos que al comienzo de cualquier proceso, es posible que le preocupe si puede hacerlo. Al mismo tiempo, es posible que también se sienta un poco incómodo y trate de copiar a algunos de sus profesores favoritos. Para despejar todas tus dudas, hemos enumerado las 5 reglas de oro a las que todo profesor de yoga principiante debe prestar atención. Recuerde que no es solo la formación tradicional que ofrece escuelas de yoga registradas Eso importa. Su impulso y capacidad para adaptarse a los escenarios cambiantes del aula inspirando a sus estudiantes es lo que importa cuando se trata de llevar la vida de un instructor de yoga exitoso. Entonces, comencemos con los mejores consejos.

Ser uno mismo

Uno de los amargos errores que cometen los principiantes es intentar copiar su favorito profesor de yoga. Sin embargo, no es del todo su error. Todos nos inspira alguien en nuestras vidas, y es natural intentar replicar cualquier cosa que hagan nuestros ídolos. En consecuencia, sentimos que es lo correcto. Pero en el yoga, sentirse cómodo contigo mismo es uno de los principios más valiosos. Debes encontrar tu voz antes de enseñar a otros. A menos que se conozca mejor a sí mismo, sería difícil ayudar a otros a aprender yoga desde su perspectiva. Por lo tanto, manténgase concentrado y siéntase cómodo en su piel. No copies a nadie. Ni siquiera el Señor Buda.

Sigue el arco de energía

Hemos visto a lo largo de los años que algunos entrenadores de yoga comienzan a enseñar justo en el momento en que los estudiantes llegan a la clase. Esto no está bien. Debe darles a sus estudiantes suficiente espacio para ayudarlos a sentir la energía y las vibraciones a su alrededor. Una vez que comienzan el plan de estudios con la práctica de la concentración respiratoria, lentamente se vuelven uno con la energía y, como resultado, su práctica de yoga genera resultados positivos con el tiempo. Recuerde, al final de cada asana, deje que sus estudiantes se enfríen y asimilen sus experiencias. Si desea abrir un centro de yoga independiente y obtener una alianza de yoga EE. UU. certificado, debe cumplir con sus estándares.

¿Cómo deberías usar la música?

La música es el verdadero espíritu de la vida libre. Ayuda a que nuestras mentes permanezcan enérgicas. Ahora, todos han oído hablar de la musicoterapia. Pero no todo el mundo sabe cómo utilizarlo. Una vez que cree la mejor lista de reproducción de música posible para su aula, pronto comenzará a ver resultados meditativos impresionantes entre sus estudiantes. Pero debes preparar la lista de reproducción no según un estado de ánimo premeditado, sino según cómo fluya el plan de estudios. Al comienzo de cada clase, es posible que desee reproducir una lista de reproducción sin cita previa que ayudará a sus alumnos a calmarse. Entonces, un relajante sonido natural puede ayudar a que la mente y el cuerpo se vuelvan uno con el yoga. Más tarde, puede usar lentamente algunas melodías clásicas suaves para finalizar el plan de estudios.

Comience con el Yoga Sutra

Es muy probable que la mayoría de sus estudiantes no hayan oído hablar del Yoga Sutra. Es posible que algunos de ellos hayan investigado al respecto, pero no conocen las filosofías subyacentes del Yoga Sutra. Como practicante de yoga, es un instinto para ellos querer aprender las diversas filosofías del yoga que pueden usar en su vida diaria. Por lo tanto, como entrenador, intente interpretar las filosofías ocultas del yoga y la vida con sus alumnos e inspírelos de todas las formas posibles. Después de todo, el yoga no se trata solo de practicar posturas o asanas. También tiene una fuerte conexión con las ideas filosóficas que lo unen. Alguna alianza de yoga las escuelas aseguran la enseñanza de filosofías a los estudiantes de yoga.

Las clases temáticas se suman a la diversión

Los temas pueden hacer o deshacer el estado de ánimo de un aula. Puede aprovechar los temas para planificar el plan de estudios de su clase. Ya sabrías que nuestras vidas se basan en varios elementos como fuego, agua, éter y tierra. Ahora, puede elegir cualquiera de estos conceptos y elegirlos como temas para las clases respectivas. Por ejemplo, es posible que desee elegir un tema basado en la fase de la luna, o cualquier metáfora mitológica o una cita famosa. Cualquier cosa y todo puede ser un tema hasta el momento en que lo utilices para inspirar a tu gente.

Ahora, tengamos una breve charla sobre cómo puede prosperar como instructor de yoga principiante. Recuerde, puede registrarse como RYS 200 entrenador de yoga certificado si ya ha completado con éxito un programa de formación de profesores de yoga de 200 horas. Su institución debe estar registrada en el Yoga Alliance India. Rishikesh Yogpeeth es uno de los institutos expertos donde puede inscribirse y obtener su RYS Certificación más tarde, una vez que califique.