4 causas comunes de dolor de espalda en niños y cuándo preocuparse
Cuando piensas en el dolor de espalda, generalmente lo asocias con los adultos, pero también puede afectar a los niños. En la mayoría de los casos, el dolor de espalda en los niños es temporal y se resuelve de forma independiente, pero es importante conocer las causas comunes y cuándo buscar atención médica. En el artículo, se le informará sobre las señales de alerta del dolor de espalda pediátrico que debe tener en cuenta.
Aquí hay cuatro causas comunes de dolor de espalda en los niños y cuándo preocuparse.
1. Mala Postura
Una de las principales causas del dolor lumbar en los niños es la mala postura. Por lo general, pasan la mayor parte de sus días encorvados en escritorios o mirando pantallas. Pasar largas horas del día en esta posición encorvada, la mayor parte de la semana, puede tensar los músculos y los ligamentos de la espalda, lo que provoca molestias. Están sentados encorvados la mayor parte del día y también tienen que llevar mochilas grandes y pesadas. Esto puede causar molestias adicionales y dolor de espalda. El peso de la mochila puede forzar los músculos de la columna si no se distribuye correctamente.
Puede prevenir el dolor de espalda animando a su hijo a trabajar en buena postura para prevenir distensiones musculares y asegúrese de que su mochila esté bien ajustada. Lo mejor es conseguirles una bolsa con correas acolchadas para los hombros y un cinturón, que debe llevarse con las dos correas puestas. Si cree que esta podría ser la razón de su dolor de espalda, es esencial hacer ajustes y corregir su postura.
2. Lesiones deportivas
Los deportes pueden afectar la salud de su columna vertebral si a su pequeño le encanta salir y mantenerse activo. Los niños que practican deportes corren el riesgo de sufrir dolores de espalda debido a las lesiones y al uso excesivo. Los movimientos repetitivos, la forma incorrecta y las actividades intensas pueden provocar problemas de espalda como distensiones, esguinces y fracturas por estrés. Los deportes de alto impacto como la gimnasia y el fútbol tienen una mayor tasa de lesiones en la espalda.
Preste atención a cualquier queja de dolor de espalda durante o después de las actividades deportivas. Si el dolor persiste, empeora o comienza a hincharse con movilidad limitada, es hora de ver a un profesional de la salud. A veces, los deportes también pueden estresar a un niño. Tanto agudos como crónicos. El dolor de espalda puede estar asociado con el estrés psicológico. junto con el físico. Cuando vaya a ver a un profesional acerca de estos temas, recuerde que el tratamiento puede ayudar a prevenir complicaciones a largo plazo y garantizar que su hijo pueda seguir creciendo sano.
3. Escoliosis
La escoliosis es una condición caracterizada por una curvatura lateral anormal de la columna vertebral. Si bien la mayoría de los casos son leves y no son dolorosos, algunos niños sienten dolor de espalda, especialmente si la curvatura progresa. La escoliosis se puede identificar a través de exámenes escolares de rutina u observando de cerca si tienen hombros desiguales o cinturas asimétricas.
Si un niño se queja de dolor de espalda persistente o usted ve signos de escoliosis, querrá obtener una evaluación. Las opciones de tratamiento para la escoliosis van desde observación y fisioterapia hasta aparatos ortopédicos o incluso cirugía si es extremadamente grave. Cuanto antes lo detecte, antes podrá controlar la afección.
4. Esguinces y distensiones musculares
Los niños a menudo realizan diversas actividades físicas que pueden provocar distensiones y esguinces de todos los músculos. El levantamiento de objetos pesados, los movimientos bruscos y las caídas pueden provocar lesiones y afectar la espalda. Los músculos de la espalda son susceptibles a distensiones y esguinces, especialmente en la región inferior.
Los esguinces y distensiones menores pueden se resuelven con descanso, hielo, compresión y elevación. Sin embargo, si el dolor empeora y comienza a hincharse con dificultad para moverse, debe buscar atención médica. Podrán evaluar la gravedad de la lesión y recomendar el tratamiento necesario, como la fisioterapia.
Determinar cuándo ver a un proveedor
Después de ver la cantidad de razones por las que su hijo podría tener dolor de espalda, puede parecer abrumador decidir qué hacer al respecto. El dolor de espalda indica problemas más graves en los niños que en los adultos. Esta afirmación es aún más cierta cuando el dolor de espalda del niño no mejora en unos días o empeora.
Estas son algunas señales de alerta que debe tener en cuenta al decidir ver a un proveedor.
- Tiene menos de 4 años y tiene dolor de espalda.
- El dolor los despierta por la noche.
- El dolor es continuo y dura semanas.
- El dolor se dispara por sus piernas
Si se pregunta si es una causa de ir a la sala de emergencias, querrá buscar otras señales que apunten a algo más grave y urgente. Aquí hay señales que apuntan a ir a Urgencias con urgencia.
- Malestar, fiebre y escalofríos
- Bajar de peso sin intentarlo
- Problemas para caminar, debilidad y entumecimiento
- Problemas para controlar al ir al baño
La línea de fondo
Si su hijo tiene un dolor de espalda inexplicable y que empeora junto con otros síntomas preocupantes, es hora de buscar ayuda médica. Asegúrese de prestar mucha atención a cómo describen el dolor y lo que hacen a diario que podría causar que el dolor ocurra o empeore.
